Ebook przygotowany z miłości do makaronu. Z myślą o osobach, które nie wyobrażają sobie bez niego życia!
Co znajdziesz w środku?
- 65 stron ebooka!
- 25 pysznych i zbilansowanych przepisów na makaron.
- Wyliczoną kaloryczność oraz makroskładniki.
- Porady dotyczące bilansowania posiłków z makaronem.
- Informacje dotyczące tego, jakie makarony będą dobrym wyborem, w zależności od przypadku, mity dotyczące makaronu.
- Zdjęcia potraw i propozycje podania.
Dla kogo jest ten ebook?
- Dla osób, które uwielbiają makarony.
- Dla osób, którym wydaje się, że makaron w zdrowej diecie jest zakazany.
- Dla tych, którzy szukają inspiracji na szybkie i pyszne posiłki.
- Dla osób, które chcą jeść pysznie, a przy tym nie rezygnować z odżywczej diety i pięknej sylwetki.
Przykłady makaronów, które znajdziesz w ebooku.
- Zupa tajska z kurczakiem i makaronem ryżowym
- Gnocchi w sosie orzechowym
- Tagliatelle z tofu bazyliowym, cukinią i pieczarkami
- Makaron z mięsem, pieczarkami i brokułami
- Makaron w pesto pietruszkowym
- Jednogarnkowa zapieksa z mięsem i szpinakiem
- Makaron łososiem i szparagami
- Szybki „ramen” w 10 minut
- Gnocchi w sosie z parmezanem i skórką cytryny
- Sos pomidorowy z mielonym mięsem i warzywami
- Makaron z krewetkami, chili i szpinakiem
- Makaron z czerwoną fasolą, tofu i serem